暖暖地过冬 | 看五象养老中心如何施妙计护长者

       眨眼间，又到岁末，正是一年中最寒冷的时候。南方的冬天没有雪，只有凛凛的寒风和不时的冷雨，而今年的冬天似乎格外调皮，冷空气一波又一波地袭来。根据天气预报显示，冷空气将在周末铆足了劲儿冲到10℃以下。

老年人容易受到寒冷天气的影响，需要特别关注。气温骤降不仅容易使人着凉不适，诱发呼吸道疾病，还会引起人体血管收缩，引发或加重心脑血管疾病等。

老年人基础疾病较多，机体抵御能力较低，冬季保暖工作应科学合理进行。如何让入住长者暖暖地过冬？南宁市五象养老服务中心的员工们就很有心得，无论降温升温，他们都能及时护理好各位长者的身体健康。

01衣物增减有讲究

冷空气活动频繁，经过气温骤降后，又会迎来上升，而且昼夜温差变大，所以不能一味给长者添衣服，护理员会视冷暖情况适时给长者加厚衣服。尤其是对失智老人，他们很难能主动表达自己对冷热的感受，所以就需要护理员多上心多观察。

到了夜晚温度较低时，保暖的重点就在“背”和“心”，捂好被子才能让长者的腰背在夜里不被冻着。巡房的时候，护理员会用手去感受长者的体温，去判断是不是需要进一步的保暖。

02空调供暖很安全

天气寒冷，入冬“三件套”热水袋、电热毯、取暖器往往受到大多数人的青睐，但有部分老年人却不适合使用，比如糖尿病长者、认知障碍长者和失能长者，此类型的长者患有不同程度周围神经病变，末梢神经对温度感知能力下降，或者认知严重受损、定向力差，或是长期卧床、无法自主行动，都会由于长期使用入冬“三件套”导致局部皮肤温度过高而引起烫伤，存在安全隐患。

五象养老中心为长者们提供的是具有制暖功能的空调，一机两用，夏天制冷，冬天制暖，两季皆宜。空调供暖能让长者的居室内温度恒定，使人感觉舒适，同时不必担心造成局部温度过高发生烫伤，也可以避免长者直接触碰而减少意外发生。

03趣味活动少不了

寒冷的冬天似乎意味着衰败和冷清，心思敏感的长者特别容易出现惆怅、消沉、无助的情绪，甚至会将衰老和冬天这些特点联系在一起，而变得更加伤感低落。另外，寒冷的天气也让人“懒得动”，困在了自己的居室里。久而久之，长者就会产生心理不适。

五象养老中心总是适时组织长者开展各种趣味社交活动，比如下棋、打麻将、手工课、投球游戏、找不同等等游戏，主动调节长者的情绪，转移他们的注意力。同时，多注意让长者晒晒太阳，结伴聊聊天，唱唱歌，运动一下肢体，让长者始终保持良好的精神状态。

冬天很快就会过去，而我们始终在您身边！在五象养老中心，“促进长者身心健康，营造愉悦幸福花园”从来不是一句空话，无论是在生理或是心理上，五象养老的工作人员都实际行动践行办院宗旨，想得早、想得全、做得好、做得细，让长者们暖暖过冬，让长者们幸福养老！

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