因乐而聚 | 五象养老中心智康二区唱歌小组唱响幸福晚年

音乐是用来表达人们的思想感情与生活状态的一种艺术形式，也是最能即时打动人的艺术形式之一。当旋律的响起时，人们往往无法抗拒地处于音乐的氛围当中，使人忘却烦恼，净化心灵。

南宁市五象养老服务中心的长者们因音乐而相聚在一起，在歌声中释放情绪和压力，提升社会交往能力，促进身体健康发展。

01因乐而聚

唱歌小组的成立并非偶然，社工师在与长者的朝夕相处中，不断发现他们的喜好，挖掘他们的才华，动员爱唱、会唱、想唱的爷爷奶奶们聚在一起，而热情的爷爷奶奶们也与社工师一拍即合，马上响应“号召”，智康二区唱歌小组成立了。小组的成立过程中，社工师以引导、鼓励成员积极发言，建立起了平等友好的小组契约，营造融洽、开放的团体氛围。小组练习时间固定在了每周三和周六的下午，大家约定在练习时要积极、准点参加，并推选出了吴爷爷来担任小组的指挥和领唱。

在接下来开展的小组活动，社工师通过主题选歌、互动交流、积极发声等主题设置，让小组成员在轻松愉快的氛围中互相探讨对音乐的见解和理解，对舞台位次的安排和调整，以及对小组发展的设想和建议。

小组内的爷爷奶奶们入住五象养老中心都有较长的时间，大家互相认识，而在音乐的作用下，老邻居们产生了更多的默契，智康二区唱歌小组第一次舞台表演，圆满成功！首次表演过后，社工师和爷爷奶奶们观看节目的视频和照片，一同回顾初舞台，组员们积极分享彼此的感受和收获，为下一场表演做好更充分的准备。

02因歌而乐

智康二区唱歌小组成立已有月余，社工师将角色悄然转变，由最初的主导转变为引导，最后又转变成“协调员”的角色，只负责从旁协助和协调成员间的关系，而如何选歌、如何配合、如何演唱以及小组发展的主导权等，都交回到了长者的手中。

吴爷爷说

作为领唱和指挥，我的责任重大，为了在练习和表演中不影响其他成员，能更好地带领大家完成节目，平时我会花更多的时间去记歌词、练唱和找感觉，让歌词和旋律都印在我的脑海里。

陈奶奶说

我们演唱不同风格的歌曲，应该运用不同的唱法。在唱《团结就是力量》时，我们要唱得铿锵有力；唱《北京的金山上》时，我们要唱得热情洋溢。

刘奶奶说

能在舞台上展示自己，感觉真的很好，我已经报名参加6月长者集体生日会，独唱一曲《歌颂共产党》，送给党和在住所有“老”朋友们。

陆奶奶说

参加唱歌小组后，我收获最大的就是开心快乐，烦恼压力通通和我说再见了！

这支平均年龄八十多岁的长者，他们虽年老行动不便，却用他们的声音唱响了主旋律，传播了夕阳正能量，展现了老年人积极向上的精神面貌！

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