冬季养老新选择 | 五象养老服务中心让长者享受温暖与安全

俗语「老人难过冬」反映了老年人在冬季要接受的挑战。年轻人可能只需多穿衣服，但老人尤其是有基础疾病的高龄者，会面临生命威胁。

我们应了解冬季对老人生命构成威胁的几个主要因素。

老年人更容易感到寒冷

我们常说「有一种冷叫做长辈觉得你冷」，这往往反映了老人将自身对温度的感受投射到孩子身上。老人更怕冷，这与他们身体机能下降、基础代谢率降低、皮肤变薄、血液循环减慢和血管收缩功能减弱有关。此外，一些疾病和药物副作用也会使老年人对寒冷更敏感。

剧烈的温差

从温暖的室内步入寒冷的室外，从沐浴的舒适到客厅的寒风，环境温度的急剧变化可能会对心脑血管构成严重威胁。

一项涵盖我国多个城市的研究表明，冬季温差每增加1℃，全因死亡率、心血管死亡率和呼吸系统死亡率分别上升0.42%、0.45%和0.76%。

跌倒的危险

老年人肌肉流失导致跌倒风险增加，冬季尤其危险。厚重衣物限制灵活性，影响感觉和听觉警觉性。冰雪路面湿滑又进一步提高跌倒几率。跌倒后卧床减少活动和营养摄入，可能加重心脑血管负担，形成恶性循环。

因此，许多老年人在冬季避免外出，生活受限。

呼吸道感染

寒冷本身并不引发感冒，但会增加呼吸道疾病的风险。对于老年人，呼吸道感染可能对心脏造成损害，加重已有的慢性疾病。

我们该如何帮助老人安然度过严冬呢？

在气温、空气质量和人文风光魅力等方面有较大优势的南宁，正以她得天独厚的气候、地理优势以及蓬勃生机，成为候鸟族和养老族的新宠儿

上海交通大学安泰经济管理学院发布了《2024中国候鸟式养老冬季栖息地适宜指数》，评估了全国6省区55座城市，评价依据包括温度、湿度、空气质量、水质、海拔、医疗资源和旅游景点等，南宁名列第二。

南宁市五象养老服务中心就坐落于绿城南宁，这里是冬季养老新选择，不用担心严寒，不用在家猫冬。

在这里，气候温和，冬季阳光充足，老人们可以在冬日漫步花园中，享受新鲜空气和温暖的阳光。

在这里，设施齐全，活动多样，老人们参与各种兴趣小组，结交新朋友，享受家的温馨和社会的关怀。

在这里，老人们可以享受到专业的医疗护理、营养均衡的饮食以及贴心的生活照料。

五象养老服务中心还特别重视预防跌倒，院内的道路平整，雨水天气及时清理，确保老人行动安全。

同时，室内各处安装了扶手、防滑垫等辅助工具，减少跌倒风险。

此外，中心还注重呼吸道感染的预防。在冬季加强室内通风，定期消毒，确保老人远离呼吸道疾病的威胁。

选择在五象养老服务中心过冬，不仅有助于老人们的身体健康，还能提升他们的心理幸福感，让他们在冬季也能感受到春天般的温暖和关怀。

上一篇：没有了

下一篇：舞动温暖时光 | 五象养老服务中心开展丰富活动，为认知症长者带来欢乐时光