老有所养    老有所医   老有所为   老有所教   老有所学    老有所乐lao you suo yang    lao you suo yi      lao you suo wei    lao you suo jiao    lao you suo xue     lao you suo  le

 

加强老年工作   发展老龄事业 

Jia qiang lao nian  gong zuo    fa zhan  lao ling  shi  ye

用我们的爱心托起老年人幸福的晚年 Yong wo men de  ai xin tuo qi lao nian ren xing fu de wan nian

敬天下老人    扬中华美德 

Jing tian xia lao ren     Yang zhong hua mei de

听心声  顺民意  立标杆  铸品牌   

Ting xin sheng     shun min yi     li biao gan    zhu pin pai   

南宁市五象养老服务中心

 老有所养    老有所医    老有所教    老有所学    老有所乐    老有所为     

Lao you suo yang   Lao you suo yi   Lao you suo jiao  Lao you suo xue   Lao you suo le  lao you suo wei   

 

听心声  顺民意  立标杆  铸品牌

Ting xin sheng     shun min yi     li biao gan    zhu pin pai 

怎样从视、听、嗅三个方面调整认知症老人居家环境?

南宁市五象养老服务中心    认知症专题    怎样从视、听、嗅三个方面调整认知症老人居家环境?

一、认知症长辈的视觉

研究发现,认知症长者对于紫色、蓝色、绿色等冷光色的辨识有困难;另外,随着年龄增长,对各项颜色的辨识也会日趋困难。一般来说,六、七十岁在辨识黄色、青色上较吃力,到了七十岁以后,很多人无法区别黄色和白色,青色也常与黑色混淆。

由于对部分颜色辨识困难,再加上视力退化,不适当的照明或色彩很容易使认知症长辈产生混乱或亢奋现象,不利于他们情绪和病情的控制。

改善家中照明、光线和色彩

一般人对居家光线及照明不太重视,有些人还特地做了厚重窗帘,摒除室内所有的外来光线。但是,居家环境不论是自然光或人工照明,对认知症长辈而言,都是非常重要的康复元素。

如果阳光能自然投射到房间,最好不过;日照不但对身体有益,且适当光照也能缓和黄昏症候群,降低他们失控的亢奋行为,并帮助老人改善睡眠,规律作息。

 

过犹不及,若光线太强,对认知症长辈也可能产生过度刺激,专家建议,窗户可使用布帘或百叶窗,避免阳光直射室内;只要保持柔和的光线即可。

室内照明最好采用高照度的间接照明,尽量使光线平均分布,以免造成阴影。对认知症长辈来说,不论是自然人影、物体阴影或叠影,都易引起他们的妄想、幻觉,造成亢奋等情绪失控现象。

 

另外,为配合室内陈设或自然光线的变化,建议将家中固定的灯座改为可自由调整亮度及光照方向的工作灯,可以视老人坐着和活动的方向,灵活调整。灯泡的选择也有学问,白炽灯易产生热能、温度较高,且紫外线强,建议室内照明仍以荧光灯为宜。

模拟认知症长辈的视觉状态

如果不知如何正确地帮认知症长辈挑选家具及颜色,不妨在家先行测试:即分别在白天的自然光线充足及晚上打开照明下,戴上浅黄色镜片的眼镜(例如太阳眼镜),模拟认知症长辈眼中的颜色变化;依此来布置居家环境和色彩,较能符合老人需要。

专家指出,居家环境应多选择认知症长辈看得清楚的鲜明色或对比色,即以暖色系为宜;例如黄、橘、红色,尤其墙面和地板最好选对比色,可以帮助提升老人对环境的辨识力,以促进认知症长辈的空间认知。

值得注意的是,合宜的色彩能有效改善照明,避免阴影和灰暗面产生;因此,墙面壁纸和家具的花色最好避免复杂,过多的压花、线条和各式图案最好少用,否则,认知症老人易眼花撩乱,导致视觉混乱,影响情绪。

二、认知症长辈的听觉

认知症长辈怕吵,噪音不但容易影响他们的情绪,也会引发他们幻听、幻觉。为避免环境嘈杂,家中尽量加强门、窗及房间的隔音效果,将家人因生活起居不同,彼此干扰的可能性降至最低。

当然,居家环境的选择常受限于经济条件,未必能尽如人意;但如果能选择,家有老人最好避免住在车水马龙的大马路边,或出入嘈杂的菜市场、商场旁。居家的空间也要注意动静分离,长辈房间可安排在边间,与其它房间不适合面对面开门;对开的房间不但容易引起长辈混淆,走错房间,且出入开、关门噪音恼人,都会干扰到他们。

地板和墙壁的材质可尽量选用吸音材料,以降低残音或回音。家里的空调、冷气、马达或时钟等机械设备,发出的噪音虽然低沉,仍应设法降低,或尽量隔离在室外,以防持续噪音影响认知症长辈。

三、认知症长辈的嗅觉

每个家都有自己的味道,但 “家”的味道是什么?每个人对家的记忆或许不同,但是对认知症长辈而言,家中的气味是他们分辨自己归属的重要线索。根据研究,人的嗅觉比视觉、听觉更容易传送到脑部,气味可以直接刺激脑部的记忆及感情反应;因此,家居布置也别忽略了嗅觉的安排。

 

每个年代的人对气味的感受都不同,这和每个人生活、背景有关。在家中、尤其在认知症老人房间,不妨为他们进行芳香疗法:选择老人家喜欢的气味或花香,甚至是精油、薰香都可以,芳香可以供老人家辨识或记忆自己的房间;此外,芳香疗法也具有提神、安定情绪、降低攻击性、提升免疫力的效果。曾有认知症老奶奶偏爱苹果的香味,家人天天在她房里放了好几个红红的大苹果,让老奶奶每天都可以在甜甜的果香中入睡。

2020年12月28日 09:12
浏览量:0