老人入住养老院后，如何帮助他们度过适应期？试试这6种方法

当家中老人有照护需求的时候，出于各方面的考虑，越来越多的家庭选择将老人送到养老机构。

一般来说，老人在第一次入住养老机构，或初入住新的养老机构时，都需要度过一个适应期。帮助其适应集体生活，是护理人员和家属的共同责任，只有做到全员联动，齐心协力才能让老人尽快融入新的生活环境和适应新的生活方式。

人们每到一个新的环境，难免出现害怕、不安等状况，老年人也不例外，尤其是高龄、带病养老的老人，面对身体机能的衰退和病痛，一方面是身体的不适，一方面是心理的焦虑，在这种情况下首先要帮助老人调整好心态，安抚不安、消极的情绪。

家属在考察养老机构时最好邀请老人同去，询问他们的意见：是否喜欢这家养老机构，是否有意愿长住等。实地考察也可以让老人提前了解养老机构，减少老人对养老机构的排斥感和恐惧感。

家属陪同老人全方位地了解入住的养老机构，认识负责照护的工作人员，了解房间、餐厅、活动室的位置，以及日常作息安排和机构的规章制度等，增加老人对新环境的熟悉感。让老人与护理人员和其他工作人员多交流，多说入住的好处以及养老机构的优势等，使老人潜移默化地喜欢上这里，也有利于老人尽快适应。

面对思想不稳定或身体状况不好的老人不要着急，应更有耐心陪伴老人度过适应期。

从家搬到养老机构需要一个过渡期，新的环境会让老人感到不安，尤其是单身老人。所以，亲属更应定期探望老人，尤其是刚入住时，最好能经常探望，疏导抚慰老人的不安情绪，让老人能较快地融入新环境。

如果子女工作繁忙，实在走不开，可以多打打语音视频或电话，在电话里关心问候，把家里的一些日常琐事讲给老人听，主动征求老人的意见和建议，让老人感到家人对自己的爱和牵挂，也保持对家庭生活的参与感。

将老人的身体状况、需求、喜好等告诉护理人员，以便于制定合适的护理计划。比如，告诉护理人员老人习惯的洗澡时间、喜欢吃的东西、感兴趣的事情等。

尤其是对不善于表达的认知症老人来说，家属需要为他们发声，代为传达一些需求，确保他们获得最好的照护。

家属可以鼓励老人参与养老机构组织的集体活动，让老人建立新的社会关系，融入新环境。如果老人对社交活动比较犹豫，家属可以陪伴老人一起参加，共同度过美好时光。

老人也要及时调整好心态，敞开心扉，多与新邻居交流，让他们互相关心和帮助，让老人疏导老人，可以消除新入住老人对新环境的不安感。

虽然在养老机构结交新朋友能够帮助老人适应新生活，但也不要忘了和老朋友保持联系，即使住进了养老机构，老人之前的社交活动仍然可以继续。

家是心灵的港湾，家人给老人带上家里惯用的物品，比如珍贵的家庭照片、老人喜欢的书籍或其他装饰品等，在养老机构为老人营造一种愉快、熟悉、温馨的家庭氛围。

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