五象养老服务中心老年大学新课程 | 古典坐姿丝巾舞，让长者们在舞蹈中感受艺术的韵味

在南宁市五象养老服务中心，我们精心打造了4000多平方米的老年大学，配套各类老年活动室，智能化多媒体教学设施一应俱全，让老人们可以学习、娱乐、发挥余热，真正做到老有所学、老有所乐、老有所为。

社工师根据老年人的身体和心理特点，组织丰富有趣的教学和娱乐活动，开设了合唱、书法、手工、手鼓等兴趣小组，组织了影视欣赏、知识讲座、读书会等活动，这些活动不仅能够锻炼老年人的身体，还能陶冶他们的情操，提升他们的生活品质。

古典坐姿丝巾舞

近日，老年大学开设了一门新课程——“古典坐姿丝巾舞”。这种舞蹈通过优雅的姿态和丝巾的流动，展现传统艺术的韵味。

起初，长者们对这个新课程充满疑虑，担心学不会，参与度并不高。看着长者们犹豫不决的神情，社工师并没有气馁。她深知，要打破老人们的心理障碍，就必须让他们们亲身体验到古典坐姿丝巾舞的乐趣。她通过一些简单的游戏，让长者们熟悉丝巾的用法和舞蹈的基本动作，逐渐消除了他们的紧张和担忧。

如今，陈奶奶逐渐放下了她的顾虑，李阿姨勇敢地迈出了第一步，而黄奶奶等人也积极地加入了进来。在欢声笑语中，长者们开始尝试并逐渐掌握了古典坐姿丝巾舞的基本技巧。

随着课程的不断推进，长者们的动作变得越来越熟练，脸上也逐渐绽放出自信的笑容。

“古典坐姿丝巾舞”不仅锻炼了长者们的身体，还增进了他们之间的交流和友谊。在这个温暖的大家庭里，长者们互相鼓励、互相帮助，共同进步。

古典坐姿丝巾舞已成为五象养老服务中心一道亮丽的风景线，长者们在舞蹈中找到了快乐和归属感，仿佛重新找回了年轻时的活力。

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